155ka.cz

Vzdělávání, 07.02.2012, 13:49

V souvislosti s třeskutými mrazy, které v posledních dnech sužují naší republiku, bychom rádi upozornili na problémy spojené s vlivem nízkých teplot na lidský organismus.

Mějte na paměti, že podávání alkoholických nápojů v rámci první pomoci není vhodné, protože alkohol roztahuje cévy, čímž zrychlí krevní oběh, a tím urychlí a prohloubí podchlazení.

PODCHLAZENÍ

Teplota lidského těla je konstantní a pohybuje se kolem 37°C. Při dlouhodobějším působení chladu se ztrácí z organismu více tepla než se v něm tvoří, a tak klesá měřitelná tělesná teplota.

Příčiny: Mezi nejčastější příčiny podchlazení patří například nedostatečné oblečení a/nebo delší pobyt v prostředí s velmi nízkými teplotami.

Příznaky: Po vyčerpání energetických zásob se následkem poklesu teploty těla zpomalují mentální i fyzické procesy. Někdy ale klesá teplota nepozorovaně. Postižený je spavý, ztrácí nadhled, nebo naopak je podrážděný, zmatený a jeho řeč se stává nesrozumitelnou.

Pokud při podchlazení klesla teplota těla pod 35°C u pacienta pozorujeme třesavku, zrychlené a prohloubené dýchání.

Při poklesu tělesné teploty pod 32°C dochází k poruchám vědomí nebo až k bezvědomí. Dýchání je povrchní a zpomalené, vyskytuje se svalová ztuhlost, tep je nepravidelný.

Tělesná teplota pod 28°C ohrožuje pacienta na životě zástavou krevního oběhu.

První pomoc:

Pokud teplota těla klesne pod 35°C stačí pacienta dopravit co nejrychleji do teplého prostředí, obléct ho do suchého oděvu a podat mu zdroj rychlé energie (teplé sladké nápoje nebo čokoládu). Nikdy ne alkohol. Postiženého nedáváme do horké vody.

U pacienta v bezvědomí zajistíme základní životní funkce a dopravíme ho do teplého prostředí. V případě, že to není možné, snažíme se ho maximálně izolovat od země a chladného prostředí, chráníme ho před vlivem větru. Zabalíme ho do isotermické fólie ev. několika přikrývek. Končetinami postiženého hýbeme co nejméně. Povrch těla podchlazeného aktivně neohříváme ani netřeme. Přivoláme záchrannou/horskou službu, protože pacient potřebuje speciální péči a způsob zahřívání. Uložíme ho do zotavovací polohy, sledujeme základní životní funkce a vyčkáme u něj do příjezdu kvalifikované pomoci.

OMRZLINY

Omrzliny vznikají lokálně. Nejčastěji na okrajových částech těla, jakými jsou prsty rukou, nohou, uši, nos a brada.

Příčiny: Vznikají při celkovém podchlazení nebo stykem části těla s chladným vzduchem či zmrznutým předmětem.

Příznaky: Omrzlá kůže je bledá, studená, nebolestivá a necitlivá. Pokud se ohřeje a zčervená, začne být velmi bolestivá.

První pomoc:

Postiženého ihned dopravíme do teplého prostředí. Pokud je příčinou omrzliny zamrznutý předmět je nevyhnutné jeho odstranění z těla. Mokré a promrzlé části oděvu pacientovi svlékneme. Omrzlé části těla ohříváme postupně přikládáním teplých zábalů. Když začne postižené místo červenat, ohřívání přerušíme a poraněné místo překryjeme čistou tkaninou. V žádném případě neděláme masáž postižených oblastí ani nepoužíváme přímý zdroj tepla (sporák, radiátor).

U omrzlých prstů na rukou nebo nohou vkládáme mezi ně kousek gázy (nikdy ne vatu), aby zůstaly oddělené. Postiženému podáváme teplé sladké nealkoholické nápoje.

Prevence: Podchlazení a omrzliny vznikají při nízké vnější teplotě, kterou může podporovat nedostatečné oblečení a požití alkoholu. Několik zásad jak předcházet omrzlinám:

• V chladném počasí je důležitá správná obuv a dostatečné oblečení.
• Před pobytem v chladném prostředí se nedoporučuje požívání alkoholu.
• Na horské túry se nikdy nevydávejte sami.
• Při tišení bolestí nenechávejte sáček s ledem či jiný zamrznutý předmět obalený ručníkem na postiženém místě déle než 30 minut. Pokud chladíte místo s malou vrstvou podkožního tuku, maximální doba přiložení obaleného zamrzlého předmětu je 10 minut. Nezabalený zamrznutý předmět nepoužívejte vůbec.

Doufáme, že si vezmete výše uvedené rady k srdci a ve zdraví přežijete současné arktické mrazy.

Katarína Veselá

-buw-